Yến sào từ lâu đã được xem là thực phẩm “vàng” trong nhóm dinh dưỡng cao cấp, với những lợi ích đã được công nhận như tăng đề kháng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ phục hồi. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tiểu đường – đối tượng cần kiểm soát nghiêm ngặt chế […]

Ăn vặt đúng cách có thể giúp người bệnh tiểu đường type 2 duy trì năng lượng, kiểm soát cơn đói và ổn định đường huyết suốt cả ngày. Tuy nhiên, không phải món nào cũng phù hợp. Bài viết dưới đây Yến sào Starbird sẽ gợi ý 7 món ăn vặt cho người tiểu […]

Với người làm việc văn phòng, việc ăn vặt là điều khó tránh khỏi. Những giờ làm việc kéo dài, lịch họp dày đặc, hay cảm giác mệt mỏi giữa buổi khiến nhu cầu bổ sung năng lượng tăng lên. Tuy nhiên, nếu đang sống chung với tiểu đường, việc chọn đúng món ăn vặt […]

Khi nhắc đến ăn vặt, không ít người nghĩ đến đồ ngọt, snack giòn rụm hay những món dễ gây tăng đường huyết. Tuy nhiên, với người đang sống cùng tiểu đường, việc lựa chọn các món ăn vặt dành cho người tiểu đường không còn là điều quá khó nếu hiểu đúng nguyên tắc […]

Nhiều người cho rằng ăn vặt là chuyện nhỏ – một chút snack, vài viên kẹo dẻo hay miếng me chua cay sẽ chẳng ảnh hưởng gì đáng kể. Thế nhưng, với người bệnh tiểu đường, một món ăn tưởng chừng “vô hại” có thể là nguyên nhân khiến đường huyết tăng vọt, dẫn đến […]

Khi được chẩn đoán mắc tiểu đường, rất nhiều người bắt đầu thắc mắc liệu bản thân còn có thể ăn vặt như trước hay không. Một số người lo sợ rằng việc ăn vặt sẽ khiến đường huyết tăng vọt, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, thực tế lại không hoàn […]

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) đang ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả người trẻ và trung niên. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ các triệu chứng bệnh tiểu đường nên thường bỏ qua giai đoạn vàng để phát hiện sớm và kiểm […]

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một rối loạn chuyển hóa mãn tính khiến đường huyết trong cơ thể tăng cao.  Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Vậy bệnh tiểu đường nên ăn […]

Người tiểu đường nên ăn canh gì để vừa ngon miệng, vừa kiểm soát tốt đường huyết? Đây là câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với những ai đang lên thực đơn mỗi ngày cho bản thân hoặc người thân mắc bệnh. Canh vốn là món ăn quen thuộc, dễ nấu và dễ tiêu […]

Với người tiểu đường, bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên trong ngày mà còn là “chốt an toàn” cho chỉ số đường huyết suốt buổi sáng và thậm chí ảnh hưởng đến cả bữa trưa. Bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách rất dễ dẫn đến mệt mỏi, hạ đường huyết […]