Nhiều người cho rằng ăn vặt là chuyện nhỏ – một chút snack, vài viên kẹo dẻo hay miếng me chua cay sẽ chẳng ảnh hưởng gì đáng kể. Thế nhưng, với người bệnh tiểu đường, một món ăn tưởng chừng “vô hại” có thể là nguyên nhân khiến đường huyết tăng vọt, dẫn đến […]

Khi được chẩn đoán mắc tiểu đường, rất nhiều người bắt đầu thắc mắc liệu bản thân còn có thể ăn vặt như trước hay không. Một số người lo sợ rằng việc ăn vặt sẽ khiến đường huyết tăng vọt, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, thực tế lại không hoàn […]

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) đang ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả người trẻ và trung niên. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ các triệu chứng bệnh tiểu đường nên thường bỏ qua giai đoạn vàng để phát hiện sớm và kiểm […]

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một rối loạn chuyển hóa mãn tính khiến đường huyết trong cơ thể tăng cao.  Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Vậy bệnh tiểu đường nên ăn […]

Người tiểu đường nên ăn canh gì để vừa ngon miệng, vừa kiểm soát tốt đường huyết? Đây là câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với những ai đang lên thực đơn mỗi ngày cho bản thân hoặc người thân mắc bệnh. Canh vốn là món ăn quen thuộc, dễ nấu và dễ tiêu […]

Với người tiểu đường, bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên trong ngày mà còn là “chốt an toàn” cho chỉ số đường huyết suốt buổi sáng và thậm chí ảnh hưởng đến cả bữa trưa. Bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách rất dễ dẫn đến mệt mỏi, hạ đường huyết […]

Nhiều người mắc tiểu đường, khi đi khám lại phát hiện thêm mỡ máu cao. Đây không phải chuyện hiếm, bởi hai bệnh này có mối liên hệ mật thiết về chuyển hóa. Điều đáng lo là không ít người dù ăn uống rất kiêng khem nhưng chỉ số vẫn tăng. Vì sao? Nguyên nhân […]

Người tiểu đường có cần kiêng thịt hoàn toàn? Đây là câu hỏi phổ biến của nhiều người bệnh và người chăm sóc, đặc biệt trong quá trình điều chỉnh chế độ ăn để kiểm soát đường huyết. Trên thực tế, các loại thịt cho người tiểu đường đóng vai trò là nguồn đạm thiết […]

Tăng huyết áp là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Nếu không được kiểm soát hiệu quả, huyết áp cao có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận và tổn thương mạch máu võng mạc. Bên cạnh […]

Trong chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường, rau xanh là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng tốt cho người bệnh. Một số loại rau, củ chứa nhiều tinh bột hoặc đường tự nhiên có thể làm tăng nhanh đường huyết sau bữa ăn. Hiểu đúng về […]